IRONMAN ciclo de treinamento
Автор: TRIATHLON CHANNEL
Загружено: 2023-03-01
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O IRONMAN triathlon é a prova mais difícil realizada em um único dia, e com isso sua a periodização de treinamento deve entregar ao atleta a sua ápice física e mental.
Hj o triathlon channel vai falar sobre aspectos importantes do ciclo de treinamento para um ironman.
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Prof. David Ribeiro
Mestre em Engenharia Biomédica
Pós-graduado em treinamento Desportivo
Educador Físico
Atleta Ironman
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