Скачать
6 Minute Morning Stretch Routine | Daily Yoga for Flexibility & Energy
Автор: Yoga Creations by Whitney
Загружено: 2025-03-26
Просмотров: 1960
Описание:
Start your day with this gentle 6 minute morning stretch to wake up your body, improve flexibility, and boost your energy. This daily yoga flow includes:
✅ Butterfly Pose – Open the hips
✅ Seated Forward Fold – Stretch the hamstrings
✅ Child’s Pose – Relax the spine
✅ Downward Dog – Lengthen the back and legs
✅ Standing Forward Fold – Release tension
✅ Yogi Squat – Deep hip stretch
✅ Butterfly Pose – Finish feeling refreshed
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
