ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

20MIN FULL BODY PILATES WORKOUT | NO EQUIPMENT

Автор: Lidia Mera

Загружено: 2026-01-25

Просмотров: 6080

Описание: hi everyone! Here is today's 20-minute full body pilates class that will set you up for an amazing day, giving you energy and control for your day ahead!

Hope you have fun doing this workout!
Love you all, Lidi x

♡ MORE OF ME ♡
TikTok | http://bit.ly/3jKm4Bo
Instagram | http://bit.ly/3jLe4A4
Youtube | http://bit.ly/3vvvCCP
Email | [email protected]

disclaimer:
I am sharing my personal workouts. If you experience any type of pain or discomfort during this workout, stop immediately, modify as necessary and/or rejoin me on another video. By implementing this workout in your routine, you agree and understand Lidiavmera limited will not be held responsible or liable for any injury that may occur as a result of this workout video.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20MIN FULL BODY PILATES WORKOUT | NO EQUIPMENT

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10-минутная ежедневная тренировка пресса пилатесом // тонкая талия и плоский живот

10-минутная ежедневная тренировка пресса пилатесом // тонкая талия и плоский живот

20MIN FULL BODY HOURGLASS PILATES WORKOUT | NO EQUIPMENT

20MIN FULL BODY HOURGLASS PILATES WORKOUT | NO EQUIPMENT

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж  | Рита Марк

15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж | Рита Марк

Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой

Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой

10MIN FULL BODY DE-BLOATING WORKOUT | DAY 7 PILATES CHALLENGE | NO EQUIPMENT

10MIN FULL BODY DE-BLOATING WORKOUT | DAY 7 PILATES CHALLENGE | NO EQUIPMENT

15MIN ARM WORKOUT | DAY 6 PILATES CHALLENGE | NO EQUIPMENT

15MIN ARM WORKOUT | DAY 6 PILATES CHALLENGE | NO EQUIPMENT

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

Уютные снежные вечера в кафе ☕ Звуки камина, нежная джазовая фортепианная музыка

Уютные снежные вечера в кафе ☕ Звуки камина, нежная джазовая фортепианная музыка

my new morning routine, little home updates, picking up my new car! | Homebody Diaries

my new morning routine, little home updates, picking up my new car! | Homebody Diaries

10 Мин Пилатес От Отёчности | Идеально Утром | Рита Марк

10 Мин Пилатес От Отёчности | Идеально Утром | Рита Марк

Trump Awards Cold Open - SNL

Trump Awards Cold Open - SNL

a cosy january vlog 🤍 shopping in the cotswolds, london and something i need to say

a cosy january vlog 🤍 shopping in the cotswolds, london and something i need to say

15MIN SLIM THIGHS WORKOUT | DAY 3 PILATES CHALLENGE | NO EQUIPMENT

15MIN SLIM THIGHS WORKOUT | DAY 3 PILATES CHALLENGE | NO EQUIPMENT

Fireplace & Piano Music  Peaceful Winter Night Ambience for Stress Relief & Deep Sleep

Fireplace & Piano Music Peaceful Winter Night Ambience for Stress Relief & Deep Sleep

30MIN FULL BODY HOURGLASS PILATES WORKOUT | intermediate/ advanced level | no equipment

30MIN FULL BODY HOURGLASS PILATES WORKOUT | intermediate/ advanced level | no equipment

Мой старый сидевший друг рассказал мне о привычках, чтобы побороть страх навсегда!Еврейская мудрость

Мой старый сидевший друг рассказал мне о привычках, чтобы побороть страх навсегда!Еврейская мудрость

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

15 мин Пилатес на всё тело — от отёчности, тонус и энергия на целый день | Рита Марк

15 мин Пилатес на всё тело — от отёчности, тонус и энергия на целый день | Рита Марк

10 Мин Пилатеса От Отёчности | Идеально С Утра | Рита Марк

10 Мин Пилатеса От Отёчности | Идеально С Утра | Рита Марк

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]