Действительно ли носимые устройства улучшают производительность?

Описание: Носимые технологии изменили бег на выносливость. Тренировки и соревнования теперь основаны на непрерывных потоках физиологических и поведенческих данных — от темпа и частоты сердечных сокращений до сна, восстановления и прогнозируемой производительности.

Но как этот переход от восприятия к измерению влияет на производительность?

В этой лекции рассматривается наука о количественной оценке бегуна, с акцентом на:
Эволюцию мониторинга от секундомера до многосенсорных экосистем
Различие между внешней и внутренней нагрузкой
Экспериментальные данные об обратной связи, темпе и регулировании производительности
Когнитивные и поведенческие эффекты данных в реальном времени
Достоверность и ограничения показателей, получаемых с помощью носимых устройств
Новые проблемы, такие как прогнозная оптимизация и «цифровой допинг»

Опираясь на современные исследования в области физиологии упражнений и теории темпа, лекция рассматривает центральный вопрос:

Поскольку принятие решений все больше основывается на данных, какая роль остается для собственного восприятия усилий спортсменом?

0:00 Введение: Бег до появления технологий
1:19 Эволюция мониторинга тренировок
2:03 Внешняя нагрузка против внутренней нагрузки
2:43 GPS, носимые устройства и экосистема данных
4:52 Пределы точности носимых устройств
5:53 Носимые устройства как поведенческая обратная связь (управление с обратной связью)
6:38 Что на самом деле показывают исследования?

7:53 Почему важно знать финиш
8:43 Когда обратная связь немного улучшает результаты
9:33 Слишком много данных: когнитивная перегрузка
10:08 Внутренняя модель темпа и RPE
11:06 Носимые устройства в соревнованиях и «цифровой допинг»
13:02 Точность против достоверности: парадокс данных
14:21 Будущее: прогнозирование, автоматизация и цифровые двойники
16:10 Заключительный вопрос: спортсмен или алгоритм?

Ссылки:
https://doi.org/10.1016/j.jsams.2019....
https://doi.org/10.1136/bjsm.2009.057315
https://doi.org/10.2165/00007256-2008...
https://doi.org/10.1007/s13534 -021-00191-у
https://doi.org/10.1249/MSS.000000000...
https://doi.org/10.3390/bios16020097
https://doi.org/10.1136/bjsm.2008.056416
https://doi.org/10.1136/bjsm.2009.057562
https://doi.org/10.1249/01.MSS.000015...
https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2...
https://doi.org/10.3389/fphys.2016.00348
https://doi.org/10.3389/fphys.2016.00591
https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.60...
https://doi.org/10.3390/healthcare120...
https://doi.org/10.1371/journal.pone....
https://doi.org/10.1136/bjsm.2009.057315
http://dx.doi.org/10.1080/17461391.20...
https://doi.org/10.1007/s40279-013-00...
https://doi.org/10.1007/s40279-013-0094 -1
https://doi.org/10.1007/s40279-014-01...
https://doi.org/10.1007/s40279-024-02...
https://doi.org/10.1038/s41598-024-56...
https://doi.org/10.1007/s40279-014-01...