Métodos de Treino: Contínuo X Intervalado | Cassio Lucca
Автор: CANAL CASSIO LUCCA
Загружено: 2021-10-10
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Neste vídeo, explico para você, os Métodos de Treino de Corrida de Rua, bem como, é caracterizado e realizado os Métodos Contínuo e Intervalado de treino, e qual a importância de um bom planejamento, para você conquistar os resultados.
Então,confira o vídeo até o fim.
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