Nœud dans la gorge ? Calmez votre Anxiété et vos Angoisses - Yoga NIDRA - Libération intense 👌

Описание: Bienvenue dans cette séance de Yoga Nidra , un voyage intérieur conçu pour vous aider à libérer le nœud dans votre gorge. Aujourd'hui, nous allons travailler ensemble sur ce poids invisible, ce nœud dans la gorge qui vous serre, et qui, parfois, amplifie votre anxiété .

Au fil de la séance, vous apprendrez à lâcher prise , à relâcher les tensions profondes dans votre corps et à apaiser votre esprit.

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Bonjour et bienvenue dans "Mon présent, mon allié" ! Je suis Nathaly, professeure de Yoga Nidra, spécialisée en MTC (Médecine Chinoise Traditionnelle) et Auteure Compositrice de toutes les séances de cette chaîne. 🥰

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© Tous droits réservés : cette vidéo ne peut être utilisée ou diffusée sans l'autorisation de l'auteur. musique, texte, voix et chant des "OM" : Nathaly Moreau