YOGA NIDRA RÉGULER SYSTÈME NERVEUX (25min Méditation Guidée - Apaiser Système Nerveux - Détente)
Автор: Berenice Mertens
Загружено: 2024-09-04
Просмотров: 33894
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00:00 - Installation & Explication
04:09 - Sankalpa (intention)
05:21 - Rotation de Conscience
11:53 - Respiration Cohérence Cardiaque
17:21 - Visualisation
20:27 - Répétition Sankalpa
21:52 - Réveil en Douceur
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