ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

【前編】多裂筋を目覚めさせる目からウロコの背筋トレーニングとは?【トライアスロン/水泳/ランナーにおすすめ】

Автор: 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

Загружено: 2025-03-29

Просмотров: 19987

Описание: ▼ためになったと思ったら高評価とチャンネル登録をお願いします。

---------------------------------------

撮影場所:QOMジム吉祥寺
https://www.qom-gym.com/

---------------------------------------
#トライアスロン #背筋 #ファンクショナルトレーニング #東大QOMジム #身体運動科学 #トレーニング科学 #小林寛道

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【前編】多裂筋を目覚めさせる目からウロコの背筋トレーニングとは?【トライアスロン/水泳/ランナーにおすすめ】

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

【後編】股関節と膝の連動性を向上させるファンクショナルトレーニングとは?【トライアスロン/水泳/ランナーにおすすめ】

【後編】股関節と膝の連動性を向上させるファンクショナルトレーニングとは?【トライアスロン/水泳/ランナーにおすすめ】

ゴールドジムで背中トレ〜コンディショニング&チンニング〜

ゴールドジムで背中トレ〜コンディショニング&チンニング〜

多裂筋リリースで腰痛改善!?筋膜と腰痛の関連性と自宅セルフケア!

多裂筋リリースで腰痛改善!?筋膜と腰痛の関連性と自宅セルフケア!

【上半身と下半身の連動性向上】ファンクショナルトレーニング「アニマルウォーク」全ての競技に活かせる!

【上半身と下半身の連動性向上】ファンクショナルトレーニング「アニマルウォーク」全ての競技に活かせる!

「正しいスクワット」徹底解説。重さを追う前に知るべき、野球特有の身体の使い方とは?

「正しいスクワット」徹底解説。重さを追う前に知るべき、野球特有の身体の使い方とは?

【多裂筋】臨床で使える!多裂筋の触診と治療!

【多裂筋】臨床で使える!多裂筋の触診と治療!

【脊柱回旋】脊柱のインナーマッスル棘筋、多裂筋のコンディショニングをカリスマトレーナーがご紹介!

【脊柱回旋】脊柱のインナーマッスル棘筋、多裂筋のコンディショニングをカリスマトレーナーがご紹介!

【背中トレ】広背筋を鍛えるだけでは広がらない。広い背中を作る正しい方法

【背中トレ】広背筋を鍛えるだけでは広がらない。広い背中を作る正しい方法

【中級編】ファンクショナルトレーニング「シングルレッグリーチ(足)」重心移動の感覚を学習しながら、ブレない左右軸を作る!

【中級編】ファンクショナルトレーニング「シングルレッグリーチ(足)」重心移動の感覚を学習しながら、ブレない左右軸を作る!

【超有料級】大多数の人が間違っている「多裂筋」の捉え方・鍛え方!本当に正しい「多裂筋」を活性化させる運動療法・セルフケアの順序を2ステップで実践!

【超有料級】大多数の人が間違っている「多裂筋」の捉え方・鍛え方!本当に正しい「多裂筋」を活性化させる運動療法・セルフケアの順序を2ステップで実践!

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

【超有料級】1日3分で激変!元三笘薫トレーナーが教える硬い股関節を一瞬で柔らかくしてキレを上げる最新最強エクササイズ!

【超有料級】1日3分で激変!元三笘薫トレーナーが教える硬い股関節を一瞬で柔らかくしてキレを上げる最新最強エクササイズ!

This Lateral Lunge Variation Has a Major Impact on Hip Function/この伸脚トレーニングが股関節にもたらす効果はかなり大きい

This Lateral Lunge Variation Has a Major Impact on Hip Function/この伸脚トレーニングが股関節にもたらす効果はかなり大きい

“超人”室伏広治の理論とトレーニング法が凄すぎる

“超人”室伏広治の理論とトレーニング法が凄すぎる

【ヘッドスピード60m/s】ヘッドスピードを上げるために必要な体幹トレーニングとは!?【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】

【ヘッドスピード60m/s】ヘッドスピードを上げるために必要な体幹トレーニングとは!?【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】

【基礎から解説】ファンクショナルトレーニング「シングルレッグリーチ」重心移動の感覚を学習しながら、ブレない左右軸を作る!

【基礎から解説】ファンクショナルトレーニング「シングルレッグリーチ」重心移動の感覚を学習しながら、ブレない左右軸を作る!

【超シンプル】「座ったまま簡単にできる」背骨と骨盤を起こす筋肉の使い方!「多裂筋エクササイズ」で体幹インナーマッスルをしっかり働かせる!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

【超シンプル】「座ったまま簡単にできる」背骨と骨盤を起こす筋肉の使い方!「多裂筋エクササイズ」で体幹インナーマッスルをしっかり働かせる!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

Сила сжатия по всему телу | Механика и упражнения

Сила сжатия по всему телу | Механика и упражнения

【股関節の安定性向上】ファンクショナルトレーニング「ヒップジョイントローテーション」体軸を安定させた状態で股関節の可動性を向上する!

【股関節の安定性向上】ファンクショナルトレーニング「ヒップジョイントローテーション」体軸を安定させた状態で股関節の可動性を向上する!

5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)

5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]