Una semana de entrenamientos como INGEBRIGTSEN

Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно

Якоб Ингебригтсен | Следующая глава | Эксклюзивный документальный фильм

Juan Antonio Hoy cafelito en Medina #ciclismo

ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE LOS HERMANOS INGEBRIGTSEN | MÉTODO NORUEGO - UMBRAL DE LACTATO

Mejora tus entrenamientos con esta guia para calcular tus ritmos y tiempos de competicion.

UMBRAL LÁCTICO 🩸 | HAZ este TEST y MEJORA tu RENDIMIENTO 🚀

Triatlon de Frómista 2023

ENTRENANDO como JAKOB INGEBRIGTSEN 24h

😅Una SEMANA haciendo el ENTRENAMIENTO de LOS HERMANOS INGEBRIGTSEN

CREA RUTAS con KOMOOT en tu MOVIL

Carrera de 10,000m en el Prefontaine Classic 2013.

Марафон на личник – как контролировать темп, не перегореть на старте и финишировать?

Всего 3 пробежки, которые вам понадобятся, чтобы пробежать свой лучший марафон.

TODO sobre el MÉTODO de ENTRENAMIENTO NORUEGO, UMBRAL o de LACTATO🏃🤟

¿CÓMO ENTRENAN LOS CORREDORES NORUEGOS? ENTRENAMIENTO POR LACTATO de Jakob Ingebrigtsen

Уроки, усвоенные на собственном горьком опыте в триатлоне — подготовка к Ironman 70.3 в Санта-Кру...

42 вопроса человеку, который приехал тренироваться с кенийской группой от и до

ENTRENAMIENTO de JAKOB INGEBRIGTSEN REVELADO

Test de COROS | Este es mi estado de forma 💪🏻 ahora !!!

PLANIFICAR Y SEGUIR RUTAS DE MONTAÑA 1ª PARTE | BeFinisher