Скачать
【解説付き】腹筋ローラーを使用した5分間のサーキットトレーニング
Автор: シュウジ【自宅にフィットネスを】
Загружено: 2025-03-24
Просмотров: 18168
Описание:
腹筋ローラー(アブローラー)を使用した5分間のサーキットトレーニングです。
サーキットトレーニング中は解説付き、2点のポイントを押さえながらやるので初心者の方にもオススメです。
【使用している腹筋ローラー】
https://amzn.to/43PxkRN
チャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします！
再生リストに、道具別に動画を分けております。
神戸のパーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS
↓↓↓↓
http://gymsalus.com/
シュウジのInstagram
↓↓↓↓
/ shuji.salus
メンバーシップの詳細はこちらからご覧ください
↓↓↓↓
/ @shujifitness
オススメの自宅での筋トレグッズ
↓↓↓↓
https://www.amazon.co.jp/shop/influen...
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[20-second 3 sets] Correct method and training for the ab roller to get abs in just 1 minute a da...](https://imager.clipsaver.ru/68lNlLrOeKM/max.jpg)
