Les 4 meilleurs exercices pour développer les PECTORAUX
Автор: FITMASS
Загружено: 2025-10-05
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Les Pectoraux c'est LE groupe musculaire le plus populaire chez les pratiquants de musculation. Si tous les bancs de développé couché sont réservés le lundi soir ce n'est pas pour rien ! La sélection des exercices pour ce muscle est capital pour assurer une bonne progression sans blessures. Aujourd'hui je vous partage mon top 4 et je vous explique pourquoi ces choix sont pertinents. Et si vous cherchez à prendre du muscle rapidement, rejoignez les programmes STARTER et VRT sur ➤ https://www.fitmass.fr?utm_source=you...
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