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伸展瑜珈｜Stretch Yoga｜舒展臀腿與髖部 — Fun Fitness 運動旅程
Автор: FUN FITNESS運動旅程
Загружено: 2022-02-07
Просмотров: 723
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伸展瑜珈｜Stretch Yoga｜舒展臀腿與髖部 — Fun Fitness 運動旅程
針對下半身練習伸展運動
釋放緊繃感、恢復肌肉彈性、讓肌肉線條更修長
促進下半身腿部血液循環
拓展身體的活動度與靈活
久坐族群可以每天做，告別浮腫痠痛🌿
課程指導：Fun Fitness / Sasa老師
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