Скачать
PURVOTTANASANA or UPWARD PLANK POSE
Автор: Masima Yoga
Загружено: 2020-04-14
Просмотров: 59
Описание: Purvottanasana is a great pose to target stretch your pectoralis major, pectoralis minor, and anterior deltoids to release your shoulders and chest. It also helps to strengthen your core, arms, wrists and legs enormously, and improves your posture. It is a reverse plank, you know it will requires strength!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
