(Ess)gewohnheiten, die mich skinny fat gehalten haben – und was ich heute anders mache

Описание: Die Wahrheit über skinny fat: Das waren meine 5 Fehler mit denen ich mich selbst sabotiert habe.
⭐️ Lerne, was dich am Abnehmen hindert (0€): www.aninamaly.de/break-the-plateau/

__

➞ K O S T E N L O S E R E S O U R C EN

▸ Mein 0€ E-Mail Kurs:
Lerne in diesem 4-tägigen E-Mail Kurs, welche Fehler dich vom Abnehmen abhalten, damit deine Wunschfigur nicht nur irgendein Vorsatz bleibt, sondern du endlich weißt, worauf es WIRKLICH ankommt!
https://aninamaly.de/break-the-plateau/

__

➞ G E S U N D A B N E H M E N O H N E D I Ä T E N B U L L S H * T

▸ Essential Nutrition Guide (E-Book):
Lerne, wie du deinem Körper durch gesunde Ernährung das gibst, was er wirklich braucht, damit du ganz nebenbei abnimmst und Diäten ab JETZT der Vergangenheit angehören.
https://aninamaly.de/essential-nutrit...

▸ Mein Kochbuch (E-Book):
49 Lieblingsrezepte: 100% vegan, gesund und einfach nachzumachen!
Gesund essen muss nicht kompliziert oder aufwändig sein.
https://elopage.com/s/aninamaly/eat-m...

▸ KICKSTART Coaching Programm:
Mach Schluss mit Diäten Chaos und Kalorien zählen. Überwinde den Stillstand auf der Waage, indem du lernst, wie du durch größere Portionen und eine pflanzenbasierte Ernährung die letzten Kilos verlierst und den Kreislauf aus Stress-Essen und Selbstzweifeln für immer beendest.
https://aninamaly.de/warteliste/

__

➞ E M P F E H L U N G E N

▸ Meine All-Time Favorites von Amazon aus den Bereichen Sport, Gesundheit und Ernährung:
https://www.amazon.de/shop/anina.maly *

▸ Die besten begannen Proteinriegel & Proteinpuver:
15% Community-Rabatt bei HEJ Nutrition
https://hej.team/anina *

▸ Meine Supplementempfehlung, spare 10% mit meinem Code Anina10:
https://innonature.eu/discount/Anina10 *

__

➞ H I E R F I N D E S T D U M I C H A U C H

▸ Mit einem kostenlosen Abo auf YouTube kannst du mich unterstützen:    / @aninamaly  

▸ Instagram: www.instagram.com/anina.maly/

▸ TikTok: www.tiktok.com/@anina.maly

▸ Blog: www.aninamaly.de/blog

__

🕐 T I M E C O D E S 🕐

00:00 Intro
00:48 Meine Weight-Loss Geschichte
02:50 Fehler 1
05:35 Fehler 2
09:52 Fehler 3
12:33 Fehler 4
15:15 Fehler 5
16:44 Fehler 6
___

A B O U T

Gesunde Ernährung darf einfach sein – und sieht für jeden ein bisschen anders aus. Nahrung ist Medizin für unseren Körper – bewusste und intuitive Ernährung ermöglicht dir ein vollkommen neues Lebensgefühl. Du brauchst keine einschränkenden Diäten oder zeitaufwändiges Kalorien zählen, um die Figur zu haben, die dich selbstbewusst fühlen lässt. Mein Ziel ist es, dass du Freude an gesunder Ernährung hast und dich beim Thema Essen wieder unbeschwert fühlst.

#abnehmtipps #diättipps #skinnyfat

__

B U S I N E S S C O N T A C T: [email protected]

D I S C L A I M E R: Mit Sternchen * gekennzeichnete Links sind von mir freiwillig eingefügte Affiliate Links, das heißt ich werde am Verkauf beteiligt, dadurch entstehen keine Mehrkosten für dich. Vielen Dank für deinen Support. Alle Produkte die nicht mit * Sternchen gekennzeichnet sind, habe ich selbst gekauft und wurden in keiner Art und Weise gesponsert.