Йога від тривоги для всіх рівнів. Йога від стресу. Йога на сповільнення.
Автор: Міла Савост | Йога терапія та розтяжка українською
Загружено: 2022-01-27
Просмотров: 7747
Описание:
Це відео записано російською. Це заспокійлива йога від тривоги та для сповільнення. Цей заспокоюючий йога комплекс підійде всім рівням. Йога практика від стресу.
🎉 Не чекайте поки наступить травма чи хвороба. Почніть займатися повними практиками йоги зараз / alwaysyogawmila
💵 Гроші - це обмін енергією
подякувати за практику можна тут:
https://send.monobank.ua/7Kg8ubGS9S
https://www.paypal.com/donate/?hosted...
▪️НАЙЧАСТІШІ ПИТАННЯ ПРО ЙОГУ - • БЕСІДИ ПРО ЙОГУ
▪️РАНКОВА ЙОГА - • ☀️ РАНКОВІ та ДЕННІ ЙОГА ЗАНЯТТЯ
▪️ВЕЧІРНЯ ЙОГА - • 🌕 ЗАСПОКІЙЛИВІ ЙОГА ЗАНЯТТЯ
▪️7-ДЕННИЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ - • 7-ДЕННИЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ
Цей клас йога підходить початківцям і його можна практикувати як вранці, так і ввечері. Захопи проп, на який можна сісти: подушка, складена ковдра або йога-блок.
Перед виконанням будь-яких вправ, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем
Таймкоди:
0:00 - вступ
0:39 - йога від тривоги
13:59 - заспокійлива дихальна вправа
18:35 - спробуй цей клас
#ЙогаВідТривоги #ЙогаВідСтресу #ЙогаЗМілою
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
