5 ERRORES que ARRUINAN tu ANÁLISIS (y tú NI lo sabías)

Описание: Mucha gente cree que si un análisis sale alterado, es porque hay una enfermedad. Pero muchas veces… se debe a lo que hiciste antes: lo que comiste, el suplemento que tomaste, o incluso no haber dormido bien. Por eso en este vídeo te voy a contar los factores más comunes que sabotean tus análisis… y cómo prepararte para que reflejen tu salud real.

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0:00 Tu analítica ha salido mal
0:32 Por qué es importante preparase bien para la analítica
2:30 Los 5 factores que depeden de ti alteran la analítica
3:08 Alimentos que alteran la analítica
6:44 Ejercicio físico que la alteran
9:39 Medicamentos y suplementos que la alteran
12:56 Hidratación y alteración analítica
15:16 Estrés, sueño, hora del día y postura
17:51 Errores del sistema
19:31 CÓMO PREPARARSE BIEN para tu analítica (guía)
23:00 PREGUNTAS FRECUENTES
26:53 Vídeo recomendado

Dr. Alberto Sanagustín
★ Consejos para mejorar tu bienestar físico y mental
https://drsanagustin.substack.com

★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.