¿Qué Pasa en Tu Sangre si Comes Almendras Todos los Días?

Описание: Analizamos el nuevo análisis de 2025 que revela por qué este fruto seco reduce la Apo-B (el verdadero enemigo de tu corazón) y actúa como un "doble filtro" natural. Descubre la dosis exacta para que sea medicina y no grasa extra.

⚠️ IMPORTANTE: Limpiar la sangre no sirve de nada si tu motor (metabolismo) falla. Para arreglar la Resistencia a la Insulina, mira esto a continuación:
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★ REFERENCIA:
Musa-Veloso K, Gauntlett C, Geronimo K, Vicente I, Ho SPL. Blood Lipid Levels in Response to Almond Consumption: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Nutrients. 2025 Aug 28;17(17):2791. doi: 10.3390/nu17172791. PMID: 40944180; PMCID: PMC12430622
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40944...

00:00 ¿Yogur o Almendras? La verdad del supermercado
00:42 El verdadero villano
01:50 El doble efecto de las almendras
02:37 Resultados reales: ¿Cuánto baja el riesgo de infarto?
03:20 La cantidad exacta de almendras al día
04:03 Tu metabolismo: El paso siguiente


Dr. Alberto Sanagustín

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