ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

3 Stretches Every Rider Needs for Better Hip Mobility and Posture on the Horse!

Автор: Johanna J Equestrian Physio

Загружено: 2025-08-26

Просмотров: 931

Описание: Want to improve your riding position and feel more balanced in the saddle? In this video I’ll show you 3 simple stretches every rider needs to improve hip mobility and posture on the horse. These exercises will help you release tension, sit deeper, and ride with better alignment.

👉Click here to download my FREE ebook Tackle the Bounce! https://johanna-j-equestrian-physio.c...

Want to transform your riding position? Check out The Balanced Rider in 30 Days Program👉
https://johannajequestrianphysio.camp...

Join my Newsletter to get riding tips, horse training tips, news, special offers and lots more delivered to your inbox. I'd love to have you!
Just click here: https://johanna-j-equestrian-physio.k...

Check out my new channel Equestrian Workouts & Core Training
   / @equestrianworkoutscoretraining  
New workouts every week designed specifically for equestrians. We concentrate on improving all the qualities needed in horse riding, including balance, coordination, strength, agility, mobility and suppleness, and cardiovascular fitness. All the workouts are very time efficient, and you can do them at home or anywhere you want!

My website: www.johannajequestrianphysio.com

My Amazon Storefront (book and product recommendations, things I use): https://www.amazon.com/shop/johannaje...


DISCLAIMER
Try all exercises I show in my videos at your own risk. I take no responsibility if something happens while doing anything I show in my videos. If you are unsure if any exercise is suitable for you, always consult your physician before trying anything.

Some links may be affiliate links. It means I earn a small commission if somebody buys through that link. Everything goes to improve this channel. I appreciate your support :)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
3 Stretches Every Rider Needs for Better Hip Mobility and Posture on the Horse!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Почему ваши плечи напрягаются во время езды на велосипеде (и как это исправить)

Почему ваши плечи напрягаются во время езды на велосипеде (и как это исправить)

Избавьтесь от защемления таза с помощью этих доступных инструментов и простых упражнений! // Eque...

Избавьтесь от защемления таза с помощью этих доступных инструментов и простых упражнений! // Eque...

Canter Masterclass:  How to Ask for Canter, Sit in Canter and Ride the Canter in Balance

Canter Masterclass: How to Ask for Canter, Sit in Canter and Ride the Canter in Balance

Три упражнения на растяжку стоя, которые должен попробовать каждый всадник (не на коленях!)

Три упражнения на растяжку стоя, которые должен попробовать каждый всадник (не на коленях!)

Ball Exercises Movement Patterns and Rider Biomechanics

Ball Exercises Movement Patterns and Rider Biomechanics

Как построить независимое сиденье для более сбалансированной посадки

Как построить независимое сиденье для более сбалансированной посадки

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»

«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

How To Canter On A Horse Without Fear

How To Canter On A Horse Without Fear

How to Find Your Seatbones & Align Your Pelvis for Better Riding Position

How to Find Your Seatbones & Align Your Pelvis for Better Riding Position

SPECTACULAR VARNISH APPALOOSA! Browsing 100+ Horses At This Illinois Sale

SPECTACULAR VARNISH APPALOOSA! Browsing 100+ Horses At This Illinois Sale

Как попросить галоп только с помощью седалищных костей (сделайте идеальный переход в галоп!)

Как попросить галоп только с помощью седалищных костей (сделайте идеальный переход в галоп!)

Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек

Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек

Настоящий ключ к устойчивому и сбалансированному сидению!

Настоящий ключ к устойчивому и сбалансированному сидению!

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

3 NEW Exercises for Adductor Strength, Length & Transfer to Sport

3 NEW Exercises for Adductor Strength, Length & Transfer to Sport

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]