💜 ME PERDONO, ME ELIJO, VUELVO A SER FELIZ

Описание: 💜 Escuela de Amor y Superación Personal: Ámate a ti mismo, respétate, elígetete. Sé tu prioridad. Aprenderás a cultivar tu propio valor y a desarrollar un profundo respeto por ti mismo, fomentando la aceptación incondicional. Ésta una guía de ayuda para tu crecimiento personal y sanación emocional.

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💚 Documentales recomendados:

En YouTube: 🌹 EARTHLINGS EN ESPAÑOL 🌹 LA CARNE ES DÉBIL

En Netflix: 🌹 Dominion (sobre animales) 🌹 What The Health (sobre salud)

Capítulos

00:17 Me perdono, me elijo, vuelvo a ser feliz (afirmación inicial)
03:13 Bienvenida: hoy no te exijas estar bien
03:39 Por qué hay tanta tristeza después del maltrato
05:03 Tristeza = duelo atrasado (cuando baja el peligro)
06:08 Cortisol crónico y caída emocional al estar a salvo
07:42 Silencio fértil: menos gente, menos drama, más paz
08:29 Cómo acompañar la tristeza sin que te gobierne (autorregulación)
09:38 Falta de energía y estrés postraumático: no es vagancia
10:11 Cómo vuelve la energía: placer, entorno seguro y límites
10:38 Volver a ser feliz: paz interna y honestidad con una misma
11:38 Bebé Reno: entender no sana (regulación y vínculo traumático)
16:10 Dejar de regularse con vínculos peligrosos
17:03 El peligro no es el otro: es no verlo (conciencia y instinto)
18:15 Elegí la paz antes que pertenecer
19:15 No toda tristeza es depresión: es duelo y cuerpo que se libera
21:40 Anécdota: el cumpleaños y el límite existencial (veganismo)
23:07 El cuerpo habla: pie, muela, lo que callo y aprieto
27:06 ¿Aguantarías no serte fiel? (pregunta revolucionaria)
30:12 Menos ruido, más verdad: la soledad distinta
32:06 Respuesta a Marcela: “limpiar energía” es coherencia
33:12 Volver a mí: presencia, ternura y gozo tranquilo
34:18 No sos mala: estás cansada de cargar con otros
37:44 Contacto cero y vínculo traumático (cuando el cuerpo reacciona)
39:53 Cierre: me perdono, me elijo, vuelvo a ser feliz (afirmaciones)

Seres indefensos están sufriendo ahora por nuestra responsabilidad. Si aún no podés amar a los ANIMALES, podés comenzar por RESPETARLOS, absteniéndote de comer carne y lácteos, de comprar cuero, pieles, de concurrir a zoológicos o a los mal llamados espectáculos en donde se los explota. El gran daño en comer carne es que la carne del animal registra los sentimientos de temor que experimenta cuando se le va a matar y eso consumís pero lo que nos debe llevar a dejar estas costumbres aberrantes es dejar de hacer daño. No te muestran la realidad de los mataderos ni lo que ocurre detrás de la industria de la leche, la leche es bien llamada veneno blanco. Mientras consumimos sufrimiento, violaci@nes y masacres que los medios mal intencionados nos ocultan, no puede llegar un estado de paz y calma a nuestra vida. Somos el único animal que de adultos tomamos leche y DE OTRA ESPECIE!! La vi@lencia y los @busos comienzan en tu plato. Debemos dejar de crear demanda. Por favor informate de lo que está pasando porque vos podés cambiar la vida de alguien ahora mismo. Hacelo por ellos, hacelo por vos. Mirá los videos ¡Cambia, despierta!