Comprimento da Passada ou Cadência O que Diz a Ciência | Corte
Автор: Corredor de Rua
Загружено: 2025-06-22
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Cadência ou comprimento da passada: qual dos dois realmente faz você correr mais rápido?
Neste corte rápido, você vai entender o que dizem os estudos com milhares de corredores sobre esse dilema clássico da corrida.
✅ Link para o vídeo completo com explicações detalhadas:
👉 • Como Mover as Pernas na Corrida (Segundo a...
Assista, aplique no seu treino e sinta a diferença!
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