Pre-Op Chest Strengthening for Top Surgery | Dumbbell Flys

Автор: Dr. Trey Larant

Загружено: 2025-08-17

Просмотров: 613

Описание: This video was made by request! Dumbbell flys are one of my favorite chest-strengthening moves for anyone preparing for top surgery. Building strong pecs before surgery can support a smoother recovery and improve long-term results.

Have another exercise you’d like me to cover? Drop your requests in the comments — I’ll make a video just for you!

#TopSurgeryPrep #TransHealth #TransFitness #FTM #ChestWorkout #PhysicalTherapy #TransPT

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Pre-Op Chest Strengthening for Top Surgery | Dumbbell Flys

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

Как правильно выполнять жим гантелей лежа

Как правильно выполнять жим гантелей лежа

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

YOUR FULL TOP SURGERY TIMELINE | Training, Nutrition, Etc.

YOUR FULL TOP SURGERY TIMELINE | Training, Nutrition, Etc.

The Best Dumbbell Chest Workout for Building Muscle At Home

The Best Dumbbell Chest Workout for Building Muscle At Home

3 Chest Growth Tips for Top Surgery Prep & Recovery 💪 | Trans PT Advice

3 Chest Growth Tips for Top Surgery Prep & Recovery 💪 | Trans PT Advice

Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки

Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

20 Min CHEST AND BICEP DUMBBELL WORKOUT With or Without Bench

20 Min CHEST AND BICEP DUMBBELL WORKOUT With or Without Bench

Sting - Shape of My Heart || Sylwester z Dwójką 2025

Sting - Shape of My Heart || Sylwester z Dwójką 2025

Война завершается / НАТО вступает в бой / Атака на остров

Война завершается / НАТО вступает в бой / Атака на остров

4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation

4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation

Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3

Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3

HOW TO: Incline Dumbbell Fly || PERFECT FORM (GROWTH & STRENGTH)

HOW TO: Incline Dumbbell Fly || PERFECT FORM (GROWTH & STRENGTH)

TOP SURGERY W/O TESTOSTERONE!

TOP SURGERY W/O TESTOSTERONE!

Positive JAZZ - Morning Music To Start The Day

Positive JAZZ - Morning Music To Start The Day

[2025] Feeling Good Mix - English Deep House, Vocal House, Nu Disco | Emotional / Intimate Mood

[2025] Feeling Good Mix - English Deep House, Vocal House, Nu Disco | Emotional / Intimate Mood

KT Taping for Shoulder Blade Posture | Improve Awareness & Alignment 💪

KT Taping for Shoulder Blade Posture | Improve Awareness & Alignment 💪

Cupping After Top Surgery | Safe Technique & Benefits Explained

Cupping After Top Surgery | Safe Technique & Benefits Explained

Snowboarding Tropical Deep House ❄️ Best Of Tropical Deep House Music By Deep Paradise

Snowboarding Tropical Deep House ❄️ Best Of Tropical Deep House Music By Deep Paradise