Le BON PLACEMENT du bras (et du coude) pour réussir le CATCH en crawl (et l'ERREUR à ne pas faire)

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QUI SUIS-JE ?

J'aide les TRIATHLETES à sortir frais de l'eau à travers mes mails, le coaching et autres formations vidéos.

Je suis Pierre, entraîneur diplômé d'Etat en natation (BE2),

SPECIALISTE des REPERES SENSITIVO-SENSORIELS
(repères inventés par Raymond CATTEAU, le plus grand technicien de la natation francophone) :

coach à la Swim Academy (stages de natation pour triathlètes) : https://swimacademy.fr/

rédacteur d'articles spécialisés sur le crawl pour Trimag : https://www.trimag.fr/nos-conseils

coach de dizaines de nageurs au plus haut niveau national dont plusieurs sous les 4 minutes au 400 nage libre : https://coachingnatation.fr

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LA VIDEO DU JOUR

Le BON PLACEMENT du bras (et du coude) pour réussir ton CATCH en crawl (et l'ERREUR à ne pas faire)

Dans cette (courte) vidéo, on parle de CATCH.

De comment placer ta main, ton coude et ton épaule pour réussir ce moment tellement important
(c’est aussi la chose la plus difficile à faire en crawl)

Je te parle aussi de profondeur des appuis
Ce que j’appelle le braquet.

Pas plus de blabla, action !