ТОП 20 хитростей для комфортного перелёта! Как пережить длительный перелет и справиться с джетлагом?

Описание: В этом видео я расскажу о 20 советах для долгого перелета!
🌴 Подробнее о готовых маршрутах и способах улучшить ваши путешествия: https://dallure.travel/?utm_source=yo...
✈️ Хочешь путешествие без стресса, суеты и потери времени? Спланирую маршрут под тебя — от билетов до впечатлений➡️https://t.me/dimitri_karmanov

👋 Привет, меня зовут Дмитрий Карманов. Я основатель компании Dallure Travel и эксперт по организации самостоятельных путешествий. Даю советы и идеи для путешествий. В этом видео поговорим о том, как справиться с джетлагом, как перенести длительный перелет, как бороться с дискомфортом в самолете. Я больше про активный туризм и приключения в комфорте!

▶️ ▶️ ▶️ В дополнение к этому выпуску вам будет интересно:
👉Я посетил 55 стран – вот 10 ЛУЧШИХ! Самые КРАСИВЫЕ страны для путешествий    • Я посетил 55 стран – вот 10 ЛУЧШИХ! Самые ...  
👉В этих странах должен ПОБЫВАТЬ КАЖДЫЙ! Самые КРАСИВЫЕ места на планете - личный ТОП 🔥    • В этих странах должен ПОБЫВАТЬ КАЖДЫЙ! Сам...  

📌 ТАЙМ-КОДЫ 📌
00:00​ ► Вступление: 20 лайфкахов для длительного перелета
00:38 ► Удобная подушка
02:07 ► 2 правила для одежды
02:49 ► Обувь
03:15​ ► Компрессионные носки или гольфы
03:55​ ► Маски для глаз, беруши для ушей
04:52​ ► Ремень безопасности всегда на виду
05:32​ ► Выбор места
06:44​ ► Уменьшение джетлага
07:22 ► Мелаксен, а не снотворное
08:13 ► Вода всегда с собой
09:39 ► Гидратация глаз, лица и тела
10:31 ► Ешьте то, что не вызывает жажду
10:56 ► Берите перекус в самолет
12:07 ► Предзаказ спецменю
12:56 ► Правильно ходите в туалет
13:47 ► Базовый набор лекарств
15:22 ► Развлечения - скачайте заранее
16:27 ► Развлечения с пользой
17:36 ► Зарядки, провода и пауэрбанки
18:22​ ► Следите за ценными вещами
19:25 ► Заключение: советы для долгого перелета

Подписывайся на мои соцсети:
🔥 Телеграм: https://t.me/dallure_travel
🔥 Вконтакте: https://vk.com/dallure_travel
🔥 *Instagram:   / dallure_travel_ru  
🔥 *Facebook:   / dalluretravelru  
🔥 Дзен: https://dzen.ru/dallure_travel
🔥 Rutube: https://rutube.ru/channel/51896866/
🔥 Youtube:    / @dallure_travel_ru  

деятельность организации Meta Platforms Inc, ее продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации.

#путешествия #туризм #путешствие #вокругсвета #странымира #страны #красотыприроды