Скачать
힘과 유연성을 길러주는ㅣ 남성을 위한 맨즈요가🧘♂️🏋️♂️
Автор: 재미나 GEMINA
Загружено: 2021-01-28
Просмотров: 4702
Описание:
안녕하세요:) 재미나입니다.
모두 새해 복 많이 받으셨나요?! 2021년 한 해 행복하고 건강하시기를 진심으로 바랍니다❣
오랜만에 업로드하는 영상이에요. 늘 함께해주시는 분들께 감사한 마음입니다,,
'남자가 요가하기 그런거 아니야?!' 하고 생각하시는 분들이 많은데
사실 남자한테 요가가 엄~~청 좋은거 아시나요?!
힘이 있는 것도 중요하지만 유연성이 부족하면 부상을 당하기 쉬운 몸이 되어요!
힘과 유연성을 모두 길러주는, 남성분들에게 도움되는 동작들이에요:0
어렵지 않게 따라할 수 있고 몸을 시원하게 만들어주는 동작들이니 꼭 따라해보세요😉
본 영상은 2020.11.5에 촬영된 영상이에요!
참여자 모두 발열 체크 및 손소독 완료 후 촬영했답니다! (촬영 당시 천안시 기준 1.5단계)
--------------------------------------------------------------------------------
*장소 제공 : 한국기술교육대학교 체육관 운동실습실
*인스타그램 : / mina_nalee
*이메일 : [email protected]
#초보요가 #남자요가 #남성요가 #맨즈요가 #베이직요가 #재미나
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[엔젤요가] 하타베이직 | 맨즈요가 | 키즈요가 | 남녀노소 즐기고 맛볼수 있는 하타요가의 세계 | 함께 수련해요🧘🏻♀️](https://ricktube.ru/thumbnail/_hPKX18z8-8/mqdefault.jpg)
![[서리요가#359]하체강화 / 하체를 골고루 써주는 26분 운동 / 스쿼트, 런지, 브릿지](https://ricktube.ru/thumbnail/z8RkaiaTREM/mqdefault.jpg)
![[서리요가#60] 근력강화, 유연성향상 / 힘들지만 하고 하고나면 뿌듯한 45분 요가](https://ricktube.ru/thumbnail/jNPMHcNfS9w/mqdefault.jpg)
![[요가그린] 비거리 20m 늘리는 골프 스트레칭 | 골프요가 | 유연성 | 골프스트레칭 | 어깨유연성 |](https://ricktube.ru/thumbnail/I7ogYLwIVAY/mqdefault.jpg)