Ozdiruvchi dorilar, sport bilan ozish va soxta kurslar haqida | Osiyo Ismailova

Описание: “Yengil bo’ling” kursiga ro’yhatdan o’ting -
https://osiyo-ismailova-vsl.vercel.ap...

Sport bilan shug’ullanyapsiz, parhez qilyapsiz, lekin baribir vazn ketmayaptimi?
Soxta marafonlardan keyin yana semirib ketyapsizmi?

Bu videoda dietolog Osiyo Ismailova sog‘lom ozish yo‘lidagi eng ko‘p uchraydigan muammolar va ularning asl sabablarini tushuntirib beradi 👇


00:00 – Tizer
00:35 - 120 kgdan 60 kg gacha ozish uchun nima qilgan bo'lar edim?
03:30 – Nega sport bilan shug‘ullansa ham qorin ketmaydi?
06:25 – Nega kurslardan keyin yana semiradi?
13:12 – Vazn qotib qolishi: ozish jarayoni nega to‘xtab qoladi?
21:46 – NL kokteyllari rostakam ozdiradimi?
24:54 – Ozdiruvchi dorilar: Fatzorb, Orlip, Bombochka va boshqalar haqida haqiqat
26:46 – Faqat menyu bilan mustaqil oza olamanmi?
28:55 – Emizikli ayollarga dieta mumkinmi?
31:45 – Asabiylik va stress ozishga qanday ta’sir qiladi?
33:09 – Sog‘lom ozish uchun 3 ta muhim qadam
36:10 – “Yengil bo‘ling” kursi taqdimoti

Agar siz ham:
✔ sport qilsangiz ham ozolmayotgan bo‘lsangiz
✔ tez ozib yana semirib ketayotgan bo‘lsangiz
✔ sog‘lom va barqaror natija xohlasangiz

— bu video aynan siz uchun!

👇 Izohlarda savollaringizni yozib qoldiring
👍 Foydali bo‘lsa layk bosishni unutmang
📌 Kanalga obuna bo‘lib sog‘lom ozishni boshlang

#dietologonline #osiyoismoilova #ozish #dieta #nutritsiolog #dietolog #ozdiruvchidorilar #nl