YOGA PARA LA FLEXIBILIDAD🧘 Salud física mental y emocional
Автор: Jess Valde
Загружено: 2021-02-28
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Esta sesión está orientada a enfocarnos en el yoga para la flexibilidad. Hay muchas personas que dicen, "el yoga no es para mi porque no soy flexible": La flexibilidad, como otras facultades, se desarrolla. Hay personas que de manera innata son más flexibles y esto puede facilitar la práctica de asanas, pero este realmente no es un impedimento. Como te decía, pasito a pasito, puedes ir aumentando tu rango.
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