Как я вырвалась из «биологического треугольника» каждого человека

Описание: Как я вырываюсь из захвата «треугольник тела» (защита от контроля спины в BJJ)
Захват «треугольник тела» из-под контроля спины — одна из самых удушающих позиций в бразильском джиу-джитсу. В этом видео я подробно разбираю метод, который использую для выхода из захвата «треугольник тела» — без взрывов, истощения или проигрыша болевых приемов.
Это не теория или атлетическая борьба. Это пошаговая система выхода, основанная на:
Правильном положении бедер и изменении угла
Нейтрализации ноги, удерживающей захват, перед атакой рук
Когда следует переходить к удушающему приему, а когда — к захвату «треугольника»
Как сохранять спокойствие и вырываться, даже когда кажется, что захват «неразрываем»
Если вы постоянно застреваете, когда противники захватывают «треугольник тела», это видео полностью изменит ваш подход к выживанию и выходу из-под контроля спины.

Что вы узнаете
Как безопасно вырваться из треугольника тела из-под контроля спины
Самые распространённые ошибки, из-за которых из треугольника невозможно вырваться
Почему силовые приёмы для выхода из захвата не работают и что работает вместо них
Как превратить защиту от треугольника тела в восстановление позиции

Для кого это видео?
Для обладателей белых поясов, которые паникуют, когда треугольник тела срабатывает
Для обладателей синих поясов, которые вынуждены защищать спину
Для борцов в кимоно и без кимоно, которые хотят получить надёжные способы выхода из захвата под давлением
Если это видео вам помогло, посмотрите мои другие разборы способов выхода из захватов:
Как я вырываюсь из бокового контроля всех
Как я вырываюсь из положения сверху всех
Как я вырываюсь из положения «Американа» всех
Я создаю полную библиотеку по выходу из плохих позиций и болевых приёмов в бразильском джиу-джитсу — подпишитесь, если хотите получить практические решения, которые действительно работают.