Siłownia: aeroby, cardio, interwały. Co to jest i dlaczego warto je robić? | Codziennie Fit
Автор: Codziennie fit
Загружено: 2018-07-10
Просмотров: 59115
Описание:
📱 Masz już moją aplikację? Nie? Pobierz ZA DARMO!
To idealny moment, żeby pobrać aplikację Codziennie Fit i mieć najlepszą formę w życiu! 🎉 Znajdziesz w niej treningi, plany i motywację, by osiągnąć swoje cele. Kliknij tutaj, żeby pobrać i zacząć korzystać - wersja podstawowa jest zupełnie darmowa!: https://codzienniefit.app/ Co to są aeroby, czym się różnią od interwałów i jak robić cardio na siłowni? W dzisiejszym filmie staram się jak najprościej wyjaśnić Wam różnicę pomiędzy tymi wszystkimi treningami i podpowiedzieć, kiedy warto robić konkretny rodzaj wysiłku przy wykorzystaniu maszyn dostępnych na siłowni.
Film powstał we współpracy z marką Life Fitness.
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n
Polubmy się: / codzienniefit
Instagram: / codziennie_fit
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Aeroby i Interwały - Kompendium wiedzy - Fakty i Mity - [ Jacek Bilczyński ]](https://ricktube.ru/thumbnail/_hpexokUpec/mqdefault.jpg)
