22 MIN INTENSE CARDIO WORKOUT | MONIKA KOLAKOWSKA

20 MIN FULL BODY TABATA WORKOUT | Monika Kolakowska

Wyzwanie 90 DNI | TRENING 11: Power CARDIO bez maty | Monika Kołakowska

13 MIN EXTREME TABATA WORKOUT | Monika Kolakowska

17 min HIIT Cardio + Core / No Equipment Workout / Monika Kolakowska

15 MIN PAM POWER Workout - Dance Style Cardio with amazing music

Wyzwanie 90 DNI | TRENING 9: Power CARDIO | Monika Kołakowska

Wyzwanie 90 DNI | TRENING 16: Cardio + Brzuch i Pośladki | Monika Kołakowska

17 MIN EXTREME TABATA WORKOUT | Monika Kolakowska

HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska

23 MIN EXTREME TABATA + ABS WORKOUT | Monika Kolakowska

Wyzwanie 90 DNI | TRENING 36: Intensywna TABATA X3 + Brzuch | Monika Kołakowska

12 MIN FULL BODY TABATA WORKOUT | Monika Kolakowska

11 MIN EXTREME TABATA WORKOUT / No Equipment | Monika Kolakowska

12 MIN MINI BAND Workout for Strong Glutes / Monika Kolakowska

17 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT / No Equipment I Monika Kolakowska

11 MIN EXTREME TABATA WORKOUT | Monika Kolakowska

Wyzwanie 90 DNI | TRENING 21: HIIT Cardio | Umiarkowane Tempo | Monika Kołakowska

ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY 💣 BOMBOWA TABATA BEZ MATY 🔥 1 SERIA = 4 MINUTY 🔥

12 MIN FAT BURNING CARDIO 💛 No equipment | Monika Kolakowska

Wyzwanie 90 DNI | TRENING 8: Mocna Tabata x5 | Monika Kołakowska