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Ep. 113 - Gemütlich, Grau, Gains
Автор: GoodGains Podcast
Загружено: 2025-12-26
Просмотров: 14
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Winter, Trainingszeit und ein bisschen Weihnachtschaos: Gino ist zurück im deutschen Dezember und Jonas findet’s gemütlich dank Sauna. Dazu beantworten wir Fragen 6-12-25, Zielgewicht und warum Abwechslung im Training oft besser ist als gar nichts.
Viel Spaß mit der Episode!
/ goodgains
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