3 способа, которыми я защищаю своё психическое здоровье этой зимой

Описание: Если вы испытываете трудности из-за #сезонногоаффективногорасстройства с сокращением светового дня, это видео для вас. Я делюсь #зимнимисоветами и #здоровымипривычками, которые я лично использую для защиты своего #психическогоздоровья и #оставатьсяздоровойзимой. Давайте вместе переживем холодные месяцы и будем чувствовать себя как можно лучше.

Потому что все меня спрашивали...
🏃♀️ Моя беговая дорожка: https://amzn.to/3XJDoHr
👟 Моя обувь: https://amzn.to/3Yg5lGY

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Если мы еще не знакомы — привет, меня зовут Брук!
Я мать-одиночка и предприниматель, делюсь тем, что я узнала (и что я все еще пытаюсь понять) об онлайн-бизнесе, развитии на YouTube и умении совмещать все это — все в режиме реального времени.

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

💡 Хотите, чтобы я помог вам запустить онлайн-бизнес?

Только начинаете?

→ Присоединяйтесь к 30-дневной системе бесплатно: https://www.dannyandbrooke.com/
Получайте ежедневные подсказки для создания контента, расширения аудитории и начала наращивания темпов.

Хотите персонализированную поддержку и помощь?

→ Подайте заявку на сотрудничество со мной в рамках программы The Lifestyle Entrepreneur: https://www.dannyandbrooke.com/assess...
Это наша 12-месячная программа наставничества, которая поможет вам построить онлайн-бизнес, основанный на свободе.

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Что я люблю и рекомендую:
Академия для ютуберов-любителей - https://get.lifestylebusiness.com/bro...
Kajabi (Получите бесплатную пробную версию): https://app.kajabi.com/r/6TBxrcAk/t/h...
vidIQ: https://vidiq.com/brookesears
Streamyard (Получите скидку 10 долларов): https://streamyard.com/pal/c/54957619...
Poppy AI: https://brookesears--cleverprogrammer...
Opus Clip: https://www.opus.pro/?via=d220a4
Набор микрофонов DJI: https://amzn.to/4nzVKpg
-Дрон DJI Mini 4k: https://amzn.to/3KttpCE

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
🔗 Мой домашний офис и рабочее место:
Стол для работы стоя: https://amzn.to/3NG92jY
Apple iMac: https://amzn.to/40oADOo
Магнитное зарядное устройство для телефона: https://amzn.to/4f1jPBt
Apple iPhone 15 Pro Max: https://amzn.to/3A6dvtj
Магнитный чехол для Apple iPhone 15 Pro Max: https://amzn.to/3NGnNDB
Штатив: https://amzn.to/3A6e7iB
Беговая дорожка для моего стола для работы стоя: https://amzn.to/4nQPKZ7

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Также — если вам нравятся мои видео, я бы хотела узнать вас поближе.
Я сделала небольшой опрос (всего несколько вопросов): https://www.brookesears.com/assessmen...
Это поможет мне создавать для вас более качественный контент, и вы первыми узнаете о таких интересных вещах, как неожиданные встречи в Zoom или закулисные обновления.

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

P.S.: Некоторые из ссылок выше являются партнерскими, это означает, что я могу получить небольшую комиссию, если вы решите ими воспользоваться 😜