J’AI COURU MON 1ER SEMI-MARATHON EN 1h52 (pov d'une débutante)

Автор: Alicuizz

Загружено: 2024-06-02

Просмотров: 21688

Описание: J'ai vloggé la veille et le jour j de mon premier semi-marathon pour vous partager mon expérience!! Après avoir commencé le running 3 mois plus tôt et une préparation plutôt courte, voici ma première expérience de débutante!!

Je te partage tous mes conseils pour courir, comment progresser rapidement en course à pied, mes tips indispensables pour la course du jour j, mon programme d'entraînement, tout ce que tu dois savoir pour devenir une véritable running girl :)

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