에너지충전 명상 | 번아웃에서 벗어나기 | 기운 충전의 원리

Описание: #기운충전 #원기회복 #마음수련 #마음챙김 #힐링명상

에너지 충전의 원리와 수련 방법입니다.
번아웃되어 힘들때 기운충전이 필요할때 가이드 6분의 명상으로 따라가 보세요
원리는 의외로 간단하고 가장 중요한것은 나에게 집중하는 시간입니다~
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#피로회복 #수면유도