Видео с ютуба 마음근력

💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업

중요한 건 꺾이지 않는 마음 | 강한 마음 근력 키우는 법 | 내면소통

감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)

세 가지 마음근력을 키우는 두 가지 방법

누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)

마음근력 훈련으로 내가 나를 바꾸는 것이 가능한 이유

"감정만 30년을 연구했다." 불안을 잠재우는 간단한 방법ㅣ지식인초대석 (김주환 교수 풀버전)

역경을 이겨내는 마음의 근육, 회복탄력성 (김주환 교수 1부)

출근긍정확언 542일째! 이념이 아닌 진짜 마음근력 훈련을 하자!

있는 그대로 머무르는 명상이 마음근력의 핵심

연민 - 친절하고 따뜻해야 마음근력이 강해진다

마음근력 훈련 1: 긍정적 정서 유발과 초등학생 수학 성적의 향상

(ja)마음 근육 튼튼한 내가 되는 방법 | 박상미 '마음아 넌 누구니' 저자 | 마음 힐링 북토크 치유 행복 | 세바시 스페셜

존중 - 모든 마음근력의 근원

마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상

마음의 근력 “회복탄력성” | 대순진리회

우울감 무기력? 30년 연구한 마음근력을 알면 모든게 해결됩니다 (연세대 김주환 교수 내면소통 1부)