Вводный этап диеты Аткинса (7-дневный челлендж) День 1
Автор: 1bigimpact
Загружено: 2017-03-23
Просмотров: 6555
Описание:
Начальная фаза диеты Аткинса (7-дневный челлендж) День 1
Питание:
Завтрак
2 яйца
2 бекона
1 помидор
30 г сыра
Перекус 1
5 оливок
30 г сыра
Обед
140-180 г курицы
2 стакана свежего шпината
2 ст. л. соуса ранч или заправки на ваш выбор
Перекус
1/4 стакана огурца
30 г сыра
Ужин
170 г рыбы
1 стакан брокколи
1 ст. л. сливочного масла
Подписывайтесь на нас в Instagram: livemyfitlifestyle
Группа в Facebook: Healthy living for a Healthy life
Блог: www.healthyliving592.wordpress.com
Также, если вы любите путешествия, загляните в нашу новую группу в Facebook под названием World Travelers
а также
Наш блог о путешествиях: www.worldtraveler944.wordpress.com
Спасибо за вашу поддержку. Вы все потрясающие.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Counting Carbs to Lose Weight: What 20g Looks Like [No Cooking to Cooking]](https://imager.clipsaver.ru/RlsDOBQEkvQ/max.jpg)
