Tenho mil ideias e travo: O cansaço mental de viver testando tudo antes de agir

Описание: Você já se sentiu exausta de tanto "viver" coisas que nunca aconteceram de verdade?

Por muito tempo, eu achei que era apenas criativa demais ou, pior, preguiçosa. Mas a verdade é que a minha mente não para: eu testo cenários, prevejo diálogos, imagino riscos e crio projetos inteiros em questão de segundos. É como viver mil vidas antes mesmo de levantar da cama.

O resultado? Quando chega a hora de agir no mundo real, estou drenada.

Neste vídeo, eu falo sobre esse "Mundo das Ideias" que muitas vezes vira uma prisão. Falo sobre como a combinação de Altas Habilidades, TDAH e Autismo cria em mim essa orquestra desafinada, onde a vontade de criar é imensa, mas o perfeccionismo e a trava para executar é paralisante.

Compartilho como isso afeta desde a minha transição de carreira até os meus hobbies (quem mais aqui transforma uma pintura relaxante em uma reforma da casa inteira na mente?), e o que tenho feito para tentar sair desse ciclo de simulação e ir para a ação.

Se você também sente que sua cabeça é uma navegador com 50 abas abertas e músicas tocando em algumas delas... sinta-se em casa! Aqui é uma Zona Sem Julgamentos.

👇 Me conta nos comentários: Qual projeto ou ideia você "viveu" intensamente na sua cabeça, mas que acabou travando na hora de colocar a mão na massa? Vamos conversar?

Neste vídeo você vai ver:
00:00 - O cansaço de viver no mundo das ideias
01:30 - A paralisia por análise: testando cenários demais
03:40 - O paradoxo da Arte: era pra relaxar, virou ansiedade
06:15 - A descoberta do diagnóstico (AH/SD, TDAH e Autismo)
07:00 - A estratégia do "Domingo" para organizar o caos