Dietas NÃO funcionam! Mude seu foco agora mesmo - Ana Moura Nutricionista

Описание: As dietas fazem parte da vida de muitas pessoas que desejam perder peso. Mas, elas não funcionam e eu te conto o motivo disso acontecer.
Além disso, eu vou te explicar como você pode fazer as pazes com a comida e finalmente esquecer as dietas.

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Sobre o Canal *

É nova ou novo por aqui? Muito Prazer! Eu sou Ana Moura, Nutricionista e Pós Graduada em Nutrição Clínica. Neste canal, você vai encontrar muitos conteúdos sobre alimentação, nutrição, comportamento alimentar e emagrecimento. Você vai aprender a perder peso e a se alimentar de um jeito descomplicado, sem estratégias mirabolantes e sem restrições. Embarque comigo nessa jornada rumo a uma alimentação mais saudável e de um jeito que faça sentido para você.

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