心と暮らしを整えれば、人生は豊かになる【モヤモヤするけどスッキリ暮らす】｜著：岸本葉子
Автор: 言葉のしるべ
Загружено: 2026-03-09
Просмотров: 1844
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『モヤモヤは、消さなくていい』
なんとなく気持ちが晴れない。
理由はわからないけれど、心に薄い霧がかかっている。
そんなあなたに届けたい、ある一冊の話です。
答えを出そうとするほど苦しくなる時代の中で、エッセイスト・岸本葉子が見つけたもの。
それは、暮らしとの向き合い方を静かに変えてくれるものでした。
モヤモヤの正体に気づいたとき、日常は少しずつ変わり始めます。
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参考書籍【モヤモヤするけどスッキリ暮らす】
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00:00 オープニング
00:59 1章：モヤモヤの正体
02:25 2章：自粛はするけど萎縮はしない
03:33 3章：断捨離が教えてくれたこと
04:46 4章：体の機嫌をうかがう
06:09 5章：一人の時間を恐れない
07:18 6章：暮らしの中の小さな冒険
08:36 7章：長く働き、長く生きるために
09:56 8章：恩知らず、恩送り
11:11 エンディング
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