Upper body & Abs 🔥Brazos y abdomen firmes | Principiantes ✨| 7/30

Описание: Clase 124
Esta clase de 35 minutos del combo brazos, pecho, espalda y abdomen no va a dejar ni una parte de tus tren superior sin entrenar. Necesitas un par de mancuernas y un banco o silla.

Elige un peso que te rete pero que te permita la correcta ejecución de los ejercicios para que evites lesiones y puedas aumentar progresivamente tu nivel, fuerza y masa muscular. ¡Cuéntame cómo te sientes con esta combinación! 🔥

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