Hombros, pecho, espalda 💪🏼| Rutina de 35 minutos para tren superior💥| Día 3 Dirty Thirty

Описание: Clase 206
En esta clase de 35 minutos del pecho, hombros y espalda vamos a trabajar con los músculos más grandes del tren superior. Necesitas un par de mancuernas y un banco o silla. ¡Recuerda contraer el abdomen en todo momento para cuidar tu postura! 🔥

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