Safely Progress Pushups After Back Surgery | Dr. Miller's Expert Coaching

Автор: Integrated Fitness

Загружено: 2025-02-05

Просмотров: 316

Описание: Watch as Dr. Miller expertly coaches a client recovering from back surgery to safely progress his pushups. In this video, she focuses on proper technique, engaging the right muscles, and activating the core to ensure a safe and effective workout. Whether you’re overcoming an injury or just looking to improve your pushup form, this short offers practical tips to strengthen without risking injury.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Safely Progress Pushups After Back Surgery | Dr. Miller's Expert Coaching

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ANIMAL WALKS | Forward Traveling Beast

ANIMAL WALKS | Forward Traveling Beast

Reach, Roll, Lift | B3 Physical Therapy

Reach, Roll, Lift | B3 Physical Therapy

Half Kneeling Ankle Stretch | B3 Physical Therapy

Half Kneeling Ankle Stretch | B3 Physical Therapy

Ей 12. Она поёт Арету Франклин… Пока Саймон не сказал ей петь а капелла! 😳

Ей 12. Она поёт Арету Франклин… Пока Саймон не сказал ей петь а капелла! 😳

Предупреждение хирурга-ортопеда

Предупреждение хирурга-ортопеда

Interlaced Toe Circles | B3 Physical Therapy

Interlaced Toe Circles | B3 Physical Therapy

Спазм ЭТОЙ МЫШЦЫ убивает ВСЕ ваше тело и молодость! Лучше упражнения КЕГЕЛЯ!

Спазм ЭТОЙ МЫШЦЫ убивает ВСЕ ваше тело и молодость! Лучше упражнения КЕГЕЛЯ!

Неудачная операция на позвоночнике

Неудачная операция на позвоночнике

ANIMAL WALKS | Bear Crawl

ANIMAL WALKS | Bear Crawl

Джей Ди Вэнса БЕЗЖАЛОСТНО освистали на церемонии открытия Олимпийских игр.

Джей Ди Вэнса БЕЗЖАЛОСТНО освистали на церемонии открытия Олимпийских игр.

Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back

Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back

ANIMAL WALKS | Crab Walk

ANIMAL WALKS | Crab Walk

Всего 7 минут... Делайте это каждое утро

Всего 7 минут... Делайте это каждое утро

Every Knee Pain EXPLAINED in 11 Minutes... & Their Fixes!

Every Knee Pain EXPLAINED in 11 Minutes... & Their Fixes!

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Say Goodbye to Sciatica Nerve Pain in 5 Minutes

Say Goodbye to Sciatica Nerve Pain in 5 Minutes

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

Совет старика.

Боль в пояснице и бедре (как расслабить мышцы для мгновенного облегчения)

Боль в пояснице и бедре (как расслабить мышцы для мгновенного облегчения)

ANIMAL WALKS | Side-Traveling Ape

ANIMAL WALKS | Side-Traveling Ape