УКРЕПИТЕ ПЛЕЧИ ДЛЯ СТОЙКИ НА РУКАХ. Выполняйте эти упражнения
Автор: Paul Twyman
Загружено: 2025-10-28
Просмотров: 5220
Описание:
Подготовка, укрепление и мобилизация плеч для стойки на руках
ТРЕНИРУЙТЕСЬ СО МНОЙ! Скачайте моё приложение сегодня! Воспользуйтесь этой ссылкой для получения скидки 25%: https://trybe.do/paultwyman
Моя цель — помочь как можно большему числу из вас достичь своих целей.
— Баланс в стойке на руках
— Жим в стойке на руках
— Отжимания в стойке на руках
— Сила в стойке на кольцах
— Подвижность
Будут еженедельные обновления, новые программы, упражнения и видео с упражнениями.
Также доступны онлайн-тренировки.
www.paultwyman.com.au
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: [email protected]
Оборудование для домашнего спортзала
https://www.flexequipment.com.au/?fle...
Мобильность и пенные ролики (используйте код «PAUL15» для скидки 15%)
https://www.blackroll.com.au/
Оборудование для стойки на руках (блоки и (Доски)
https://handstandmovement.co.uk/produ...
#тренировкисостойкойнаруках #стойканаруках
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
