No paro de llorar en el duelo. Por qué pasa y cómo acompañarte?

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Cuando estás en duelo y no paras de llorar, es normal preguntarte:
“¿Estoy empeorando?”, “¿por qué sigo así?”, “¿esto se va a acabar algún día?”

En este video, José Tomás Vicuña, coach de duelos, te explica por qué el llanto vuelve en el duelo, qué está pasando en tu cuerpo y cómo acompañarte sin juzgarte ni exigirte estar bien antes de tiempo.

Si perdiste a un ser querido y sientes que lloras por todo, este espacio es para ti. Aquí hablamos del duelo real: sin apuros, sin frases vacías y con herramientas concretas para sostenerte.

🌱 En este video encontrarás:

✔️ Por qué lloras tanto en el duelo
✔️ Qué hace tu sistema nervioso cuando pierdes a alguien
✔️ Cómo dejar de castigarte por sentir
✔️ Ejercicios simples para calmar el cuerpo
✔️ Cómo acompañarte con respeto

Acompaño a personas en duelo en mi programa DUELAR y en este canal comparto contenido gratuito para que no tengas que vivir este proceso en soledad.

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