ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

THE 10 x 10 ROUTINE

Автор: MOSES CUEVAS

Загружено: 2022-12-01

Просмотров: 3649

Описание: PART 1

THE 10 x 10 ROUTINE #calisthenics #pushups #pullups #squats #burpees #fitness #exercise #mosescuevas

This is part one I have a second part what does second routine right after this exercise which is Burpee’s but this is what I started off with the 10 x 10 routine So this exercise routine consists of
10 Pull ups, 10 squats, 10 push-ups that will be one set do that 10 times at the end at 10 regular Burpee‘s this is the 10 x 10 routine 15-30 sec Rest in between after full set- Moses Cuevas

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
THE 10 x 10 ROUTINE

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

THE WIND CHECK ROUTINE #pt2 #burpees  #routine #fyp  #mosescuevas #exercise #fitness #godwillwin

THE WIND CHECK ROUTINE #pt2 #burpees #routine #fyp #mosescuevas #exercise #fitness #godwillwin

100 Pull ups + 100 Push ups and 100 Squats in 10 Minutes Challenge - Dion | That's Good Money

100 Pull ups + 100 Push ups and 100 Squats in 10 Minutes Challenge - Dion | That's Good Money

The Fitness Industry Made You Weak

The Fitness Industry Made You Weak

PYRAMID BURPEES FT GENO #burpees #calisthenics #mosescuevas #fitness #exercise #workout #motivation

PYRAMID BURPEES FT GENO #burpees #calisthenics #mosescuevas #fitness #exercise #workout #motivation

Тренировка с собственным весом: подтягивания + отжимания + приседания (балансирующие повторения)

Тренировка с собственным весом: подтягивания + отжимания + приседания (балансирующие повторения)

70 Navy SEAL burpees, 20 minutes // Busy Dad Training

70 Navy SEAL burpees, 20 minutes // Busy Dad Training

RETO con el MÉTODO 10x10 en dominadas y fondos

RETO con el MÉTODO 10x10 en dominadas y fondos

Подтягивания и отжимания от GENO #подтягивания #калистеника #мотивация #mosescuevas #фитнес #упра...

Подтягивания и отжимания от GENO #подтягивания #калистеника #мотивация #mosescuevas #фитнес #упра...

200 PUSH UPS IN 10 MINUTES A DAY CHALLENGE- Scott Burnhard | Thats Good Money

200 PUSH UPS IN 10 MINUTES A DAY CHALLENGE- Scott Burnhard | Thats Good Money

I DID IT! 100 Pullups/200 Pushups 5MD (Under 5 Minutes!) - Serg aka NewEra The Bar-Barian

I DID IT! 100 Pullups/200 Pushups 5MD (Under 5 Minutes!) - Serg aka NewEra The Bar-Barian

ПЛОХАЯ ВЕЩЬ В БЕРПИ

ПЛОХАЯ ВЕЩЬ В БЕРПИ

Elite Calisthenics Endurance Routine - Muscleups, Dips, Pull-ups, Pushups, Squats, Burpees

Elite Calisthenics Endurance Routine - Muscleups, Dips, Pull-ups, Pushups, Squats, Burpees

ВЛОГ О НЬЮ-МЕКСИКО #влог #ньюмексика #вера #мосескуэвас #мотивация #семья #фитнес #всяславаБогу

ВЛОГ О НЬЮ-МЕКСИКО #влог #ньюмексика #вера #мосескуэвас #мотивация #семья #фитнес #всяславаБогу

Day 24. Ladders.

Day 24. Ladders.

Pull-up Push -up Routine | Building real world strength!

Pull-up Push -up Routine | Building real world strength!

«ТЮРЬМА 10 КОМПЛЕКТ ПО 10» — Западное побережье штата встречается с Восточным побережьем федералов

«ТЮРЬМА 10 КОМПЛЕКТ ПО 10» — Западное побережье штата встречается с Восточным побережьем федералов

I Did 100 Pull-Ups | 100 Pull ups in 5 Minutes Challenge - Moc | That's Good Money

I Did 100 Pull-Ups | 100 Pull ups in 5 Minutes Challenge - Moc | That's Good Money

Высокообъемная калистеника. Что это такое и зачем она нужна?

Высокообъемная калистеника. Что это такое и зачем она нужна?

GLADIATOR BURPEES FT JUSTIN & ROMAN #burpees #calisthenics #exercise #fitness #faith #fyp  #2025

GLADIATOR BURPEES FT JUSTIN & ROMAN #burpees #calisthenics #exercise #fitness #faith #fyp #2025

FEDERAL PRISON CALISTHENICS WORKOUT ||  54 YEARS  ||  ALL NATURAL USING NO SUPPLEMENTS ||  SEAN G

FEDERAL PRISON CALISTHENICS WORKOUT || 54 YEARS || ALL NATURAL USING NO SUPPLEMENTS || SEAN G

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]