No eres VAGO: Tu cerebro está ROTO

Описание: ¿Por qué eres capaz de pasar 3 horas en TikTok sin cansarte, pero leer 10 minutos te parece una tortura? No es pereza. No te falta disciplina. Tu cerebro está hackeado.
En este video explicamos la neurociencia detrás de la "Sobrecarga de Dopamina" y te enseño el protocolo exacto de 3 pasos para reiniciar tu cerebro. Aprenderás a "hackear" tu sistema de recompensas para que las cosas difíciles (estudiar, entrenar, trabajar) se vuelvan tan adictivas como los videojuegos.
Si quieres dejar de ser esclavo de tus impulsos y recuperar el control de tu mente, este video es tu manual de instrucciones.
👇 ÍNDICE DEL VIDEO (Puntos Clave): 0:00 - Por qué no puedes concentrarte (No es tu culpa) 0:50 - La Ciencia: Tu "Termostato" de Dopamina está roto 1:40 - El Reinicio: Por qué necesitas aburrirte 2:30 - Paso 1: El Protocolo "Monje de la Mañana" 3:15 - Paso 2: La Fricción Estratégica (Cómo engañar a tu cerebro) 4:00 - Paso 3: Reenmarcar el Dolor (El secreto del Top 1%) 4:40 - El Reto de 24 Horas
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