"Fordel" Med Problemet - Selvsabotasjen Som Skjer Ubevisst - Selvcoaching og Mentaltrening

Описание: Ubevisst så holder vi fast på mange av problemene vi har, fordi de på en eller annen måte gir oss en eller annen fordel/gevinst. Dette kan virke provoserende for noen, eller fullstendig ulogisk, men det er fortsatt realiteten. Vi er vanedyr. Vi blir vant til mange problemer, tilpasser oss, og tilslutt kan vi bli så vant til dem at vi ikke gjør noen ting for å endre dem — tvert i mot, vi holder fast på dem. Fordi det vi er vant til kjennes trygt ut (selv om det på mange måter også er destruktivt for oss). En del av oss ønsker å bli kvitt problemet, mens en annen del av oss har blitt komfortabel med problemet og dens "fordeler".

Eksempler:
Problem: depresjon
Potensiell fordel(er): oppmerksomhet/sympati, slipper unna ansvar, unngår den kjedelige jobben, etc.

Problem: smerte
Potensiell fordel(er): oppmerksomhet/sympati, slipper å gå på jobb, hjelp fra andre, slipper unna diverse fysisk arbeid/aktiviteter, etc.

Problem: overvekt
Potensiell fordel(er): beskyttelse for å ikke slippe andre innpå seg (fettet er en barriere), blir godtatt av familie som også er overvektige, etc.

Problem: angst
Potensiell fordel(er): kan bruke angst som årsak/unnskyldning til å slippe unna forskjellige situasjoner/aktiviteter/tilstelninger, istedenfor å si "nei, det har jeg ikke lyst til", oppmerksomhet/sympati, etc.

Vi er mennesker. Styrt av emosjoner og vaner. Logikk og fornuft henger ikke alltid med. Slik er det. Men, ved å bli bevisst på det ubevisste, da kan vi endre på våre negative og selvsaboterende mønster, istedenfor å la dem styre vårt liv. I denne videoen deler jeg noen tanker og eksempler fra mine år som coach og terapeut

Denne kanalen er skapt med intensjonen om å spre kunnskap, healing og kjærlighet som skaper positive forandringer, bevisstgjøringer og inspirerer deg til å ta 100% ansvar for din fysiske, mentale, emosjonelle og spirituelle helse. Slik at du kan leve i harmoni med deg selv, andre mennesker og naturen. Fullt bevisst på din skaperkraft.

Fra Hjerte,
Kenneth Soares

.............................


★☆★ PODCAST: https://tinyurl.com/5fp3vkdc ★☆★

★☆★ Abonner på denne youtubekanalen GRATIS:
   / superpotensial   ★☆★

★☆★   / superpotensial.no   ★☆★

......................