ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

الكربوهيدرات: مصدر الطاقة الحقيقي لجسمك! الفرق بين البسيطة والمعقدة

Автор: abdessamade asserti

Загружено: 2025-11-10

Просмотров: 68

Описание: في هذا الفيديو نشرح كل شيء عن الكربوهيدرات:
تعريف الكربوهيدرات وتركيبتها الكيميائية
الفرق بين السكريات البسيطة والمعقدة
كيف يتم هضم الكربوهيدرات وامتصاص السكر في الدم
تأثير الكربوهيدرات على الطاقة والشبع
تأثير الإفراط في السكريات على الصحة (السمنة، أمراض القلب، ضعف الدورة الدموية، العمى)
أهم مصادر الكربوهيدرات الصحية: الأرز البني، الشوفان، البطاطا، الخبز الكامل، المعكرونة الكاملة، والخضروات.

✅ تابع معنا لتعرف كيف تختار الكربوهيدرات الصحيحة وتستفيد من الطاقة بشكل صحي وطبيعي!

#الكربوهيدرات #صحة #تغذية #السكر #نشويات #حمية #كمال_الأجسام #الطاقة

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
الكربوهيدرات: مصدر الطاقة الحقيقي لجسمك! الفرق بين البسيطة والمعقدة

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

الدهون المزيانة والدهون الخايبة 😅 | شنو خاصك تعرف قبل ما تقطع الماكلة!

الدهون المزيانة والدهون الخايبة 😅 | شنو خاصك تعرف قبل ما تقطع الماكلة!

كيفاش تختار التقل المناسب في كمال الأجسام | سر التقدم وتجنب الإصابات

كيفاش تختار التقل المناسب في كمال الأجسام | سر التقدم وتجنب الإصابات

⚡️ США объявили войну ЕС || РФ экстренно стягивает войска

⚡️ США объявили войну ЕС || РФ экстренно стягивает войска

أحياء تانية ثانوى 2025 🫡🖤

أحياء تانية ثانوى 2025 🫡🖤

كيف و إين تتظاهر زيادة مقاومة الأنسولين بالجسم؟و ما هو خطرها علينا؟ #الداء السكري # مقاومة الأنسولين

كيف و إين تتظاهر زيادة مقاومة الأنسولين بالجسم؟و ما هو خطرها علينا؟ #الداء السكري # مقاومة الأنسولين

قصة اكتشاف الفيتامينات: من أمراض قاتلة إلى سر الحياة

قصة اكتشاف الفيتامينات: من أمراض قاتلة إلى سر الحياة

Наука против мифов. Классовая сущность ислама: Почему шариат защищал богатых?

Наука против мифов. Классовая сущность ислама: Почему шариат защищал богатых?

غرينلاند: الجانب المظلم – الأسرار التي لا يريدونك أن تراها أو تعرفها – فيلم وثائقي عن السفر

غرينلاند: الجانب المظلم – الأسرار التي لا يريدونك أن تراها أو تعرفها – فيلم وثائقي عن السفر

مبتدئ فالجيم؟ هادو ضروريين قبل ما تبدا أي رياضة 🏋️‍♂️

مبتدئ فالجيم؟ هادو ضروريين قبل ما تبدا أي رياضة 🏋️‍♂️

Video for the first: The importance of stretching exercises @AbdessamadeAsserti

Video for the first: The importance of stretching exercises @AbdessamadeAsserti

Заявление о победе в войне / Путин выступил с обращением

Заявление о победе в войне / Путин выступил с обращением

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Овсянка и кипящая вода! Никакой муки, никакого сахара, никаких дрожжей – быстро сбросьте 15 кг!

Овсянка и кипящая вода! Никакой муки, никакого сахара, никаких дрожжей – быстро сбросьте 15 кг!

هل حجم العضلات متوقف على الجينات؟ الحقيقة هنا!

هل حجم العضلات متوقف على الجينات؟ الحقيقة هنا!

Благодаря этим овсяным батончикам я отказалась от сахара — они стали любимым лакомством многих!

Благодаря этим овсяным батончикам я отказалась от сахара — они стали любимым лакомством многих!

ПЕЧЕНЬ «ВЫБРОСИТ» ВЕСЬ ЖИР! Почему в СССР творог заставляли есть ТАК? Секрет врачей

ПЕЧЕНЬ «ВЫБРОСИТ» ВЕСЬ ЖИР! Почему в СССР творог заставляли есть ТАК? Секрет врачей

Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.

Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.

11 вещей, которые нужно спрятать — запасай ТАЙНО!

11 вещей, которые нужно спрятать — запасай ТАЙНО!

طبيب مسالك بولية يكشف: وجبة الإفطار رقم 1 التي تحسن البروستاتا فوراً! | د ستيف بيرج

طبيب مسالك بولية يكشف: وجبة الإفطار رقم 1 التي تحسن البروستاتا فوراً! | د ستيف بيرج

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]