Скачать
忽略这餐饭习惯，晚年可能多卧床多年！50岁后注意
Автор: 安心老年
Загружено: 2026-01-20
Просмотров: 124
Описание:
你是否发现，吃得不多，却越来越没力气？陈木林医生提醒，50岁后常见的吃饭误区，会悄悄影响老年营养，长期累积，反而提高卧床风险。不少长辈没有大病，却因忽视关键一餐，出现肌少症预警，走路变慢、起身费力。本期视频以家庭医生的角度，清楚说明哪一餐最重要、哪些习惯最容易被忽略，并给出可执行的调整方向，帮助守住老年健康，走向真正的长寿秘诀。如果你或家人也有类似困惑，欢迎留言分享你的经验，让安心老年陪你一起把吃饭这件事做对
#吃饭误区 #老年营养 #卧床风险 #肌少症预警 #长寿秘诀 #家庭医生 #老年健康 #长寿秘诀 #家庭医生 #中医养生 #营养 #退休 #医生建议 #长寿 #老年健康
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
