CÓMO REPARTIR MACRONUTRIENTES para VOLUMEN y DÉFICIT (La clave de la Hipertrofia) - LIVE STREAMING

Описание: 📊 La base de cualquier transformación física exitosa está en los macros (proteínas, carbohidratos, grasas). En esta Masterclass aprendemos a calcular y REPARTIR tus macronutrientes de forma precisa, tanto si tu objetivo es un Volumen limpio o un Déficit efectivo. ¡Deja de adivinar y aprende a usar los números a tu favor!

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Fitmaniacol y/o Jorge Alejandro Quintero Duque recomiendan que consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.

Es importante estar en buena salud física para poder participar en el ejercicio.

Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de lesiones físicas. Si participa en este ejercicio o programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones y acepta liberar y despedir a Fitmaniacol y/o Jorge Alejandro Quintero Duque de cualquier reclamo o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de la negligencia de Fitmaniacolt y/o Jorge Alejandro Quintero Duque