3 типа границ, необходимых для преодоления чрезмерной эмоциональной зависимости
Автор: Deborah Lara
Загружено: 2025-11-25
Просмотров: 418
Описание:
✨ Скачайте мое бесплатное руководство по исцелению от эмоциональной зависимости: https://www.deborahlara.com/healingen...
💌 Давайте общаться: https://www.deborahlara.com/newsletter
🔗 Чтобы работать вместе: https://www.deborahlara.com/contact
В этом видео я обсуждаю 3 типа границ, которые вам необходимо научиться устанавливать, если вы находитесь в процессе исцеления от эмоциональной зависимости:
1. Внутренние границы: Границы между внутренними частями нас самих: 01:10
2. Примеры внутренних границ: 01:50
3. Односторонние (самостоятельные) границы: Твердые, не подлежащие обсуждению и учитывающие потребности «я»: 04:15
4. Пример односторонней границы: 08:30
5. Совместные (реляционные) границы: Гибкость, готовность к переговорам, уважение взаимных потребностей: 11:10
6. Пример установления границ сотрудничества: 12:20
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
